Sur l'arthrose
L'arthrose est une affection articulaire fréquente qui peut provoquer des douleurs, une raideur et des difficultés de mouvement. Elle touche le plus souvent le genou et peut rendre les mouvements du quotidien plus difficiles avec le temps.
Cette page explique ce qu'est l'arthrose, comment les traitements se comparent et les options non chirurgicales pour la douleur au genou.
Qu'est-ce que l'arthrose ?
L'arthrose (souvent appelée OA) est une affection où le tissu de rembourrage lisse d'une articulation, appelé cartilage, s'use lentement avec le temps.
Ce qui se passe dans votre articulation
L'arthrose se développe progressivement et a tendance à s'aggraver avec le temps, mais de nombreuses personnes gèrent bien leurs symptômes pendant des années grâce à des soins et à un plan de traitement adaptés.
Genou sain
- Le cartilage recouvre les extrémités des os
- Le liquide aide l'articulation à bouger en douceur.
Avec de l'arthrose
- Le cartilage s'amincit
- Les os peuvent se frotter les uns contre les autres
Symptômes courants
Les symptômes peuvent se développer progressivement et varier d'une personne à l'autre. Les signes courants comprennent :
- Douleur pendant ou après le mouvement
- Raideur, en particulier après le repos ou le matin
- Gonflement autour de l'articulation
- Une sensation de grincement ou de clic lors du mouvement
Qui attrape l'arthrose ?
L'arthrose est plus fréquente avec l'âge, mais elle ne fait pas seulement partie du vieillissement. Les facteurs de risque comprennent :
- Antécédents de blessures ou d'opérations aux genoux
- Être en surpoids (un poids excessif augmente la pression sur le genou)
- Stress répétitif dû au travail ou au sport
- Histoire familiale
Des millions d'adultes dans le monde vivent avec de l'arthrose. Le genou est l'une des articulations les plus fréquemment touchées.
Options de traitement comparées
Il n'existe pas de guérison pour l'arthrose, mais de nombreux traitements peuvent aider à réduire la douleur, à améliorer la mobilité et à faciliter les activités quotidiennes. La plupart des personnes commencent par des options simples et ne passent à des traitements plus puissants que si leurs symptômes persistent.
Traitements de première intention
- Exercice et physiothérapie pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité articulaire
- Gestion du poids pour réduire la tension sur le genou
- Modifications d'activité, comme en évitant les mouvements à fort impact
Ces approches peuvent réduire significativement la douleur et vous aider à rester actif.
Non chirurgical Traitements du genou
Beaucoup de gens gèrent l'arthrose du genou sans chirurgie. Les options non chirurgicales se concentrent sur la réduction de la douleur, le soutien du mouvement et l'aide à rester actif.
Les traitements non chirurgicaux courants comprennent :
- Exercice et physiothérapie pour développer la force et la stabilité
- Perte de poids, même en petites quantités, pour réduire la pression sur le genou
- Genouillères ou supports pour améliorer le confort pendant l'activité
- Médicaments antidouleur, utilisé selon les besoins
Quand ceux-ci ne suffisent pas, des injections peuvent être envisagées.
Que sont les injections d'acide hyaluronique (AH) ?
L'acide hyaluronique se trouve naturellement dans les articulations saines. Il aide à lubrifier et à amortir le genou pendant le mouvement. En cas d'arthrose, les niveaux d'acide hyaluronique diminuent, ce qui rend l'articulation raide ou douloureuse.
Les injections d'acide hyaluronique placent cette substance directement dans l'articulation du genou. On les appelle parfois :
- Injections de viscosupplémentation
- Injections de gel
- Injections de gel pour les genoux
Les injections d'AH peuvent aider à réduire la douleur au genou et à améliorer la mobilité, en particulier pour les personnes qui souhaitent retarder ou éviter une chirurgie. Le soulagement peut prendre quelques semaines à se manifester et peut durer plusieurs mois, selon l'individu.
Votre médecin peut vous aider à décider si cette option vous convient.
Intéressé(e) par notre injection d'acide hyaluronique ?
Découvrez le fonctionnement de CingalQuestions fréquentes sur l'arthrose
Si vous ne savez pas par où commencer, ces questions constituent un bon point de départ.
L'arthrose est une affection articulaire où le cartilage (le tissu de rembourrage lisse entre vos os) s'use progressivement. Cela peut provoquer des douleurs, une raideur et une mobilité réduite, en particulier au niveau du genou. C'est la forme la plus courante d'arthrite et elle touche des millions d'adultes dans le monde.
La plupart des gens commencent par des traitements de première intention : l'exercice et la physiothérapie, la gestion du poids et la modification des activités. Si les symptômes persistent, des analgésiques (AINS, paracétamol) peuvent être utilisés. En cas de douleur persistante, des infiltrations, notamment de corticoïdes et d'acide hyaluronique (AH), constituent une option. La chirurgie de remplacement du genou n'est généralement envisagée que lorsque les autres traitements ne sont plus efficaces.
Oui. De nombreuses personnes gèrent l'arthrose du genou pendant des années sans chirurgie grâce à une combinaison de physiothérapie, de gestion du poids, de médicaments contre la douleur et d'injections. Les injections d'acide hyaluronique (AH), également appelées injections de viscosupplémentation, constituent une option qui peut aider à réduire la douleur au genou et à améliorer la mobilité pour les personnes qui souhaitent retarder ou éviter la chirurgie. Votre médecin pourra vous conseiller sur les options adaptées à votre situation.
L'arthrose est une affection qui touche l'ensemble de l'articulation. Elle est liée au vieillissement, à l'utilisation des articulations et à des blessures antérieures, et implique à la fois la dégradation progressive du cartilage et des altérations des tissus articulaires.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque la membrane synoviale des articulations, provoquant inflammation et lésions.
Les deux affections peuvent sembler similaires mais ont des causes, des articulations touchées et des approches thérapeutiques différentes. Un médecin peut confirmer de quel type vous souffrez grâce à un examen et à des tests.
Les injections d'acide hyaluronique (AH), parfois appelées injections de gel ou injections de viscosupplémentation, délivrent un gel lubrifiant directement dans l'articulation du genou. En cas d'arthrose, les niveaux naturels d'AH dans l'articulation diminuent, ce qui peut rendre les mouvements douloureux. Les injections d'AH visent à rétablir la lubrification et l'amortissement. Le soulagement peut prendre quelques semaines à se manifester et peut durer plusieurs mois. Elles sont généralement envisagées lorsque les traitements de première intention n'ont pas apporté un soulagement suffisant.
