Algunos viajes consisten en no rendirse nunca. Para Lauren Jackson, entrenadora de fuerza y acondicionamiento de Gran Bretaña, regresar al deporte y al estilo de vida que ama pareció inalcanzable durante mucho tiempo. Hoy, gracias a una simple inyección, vuelve a entrenar al máximo y su historia es un verdadero motivo de esperanza.
Una vida construida sobre el movimiento
Lauren siempre ha sido una persona activa. Entrenamiento de fuerza, culturismo, judo y cualquier actividad que ponga el cuerpo en movimiento. No es solo su pasión; es su carrera. Como entrenadora, mantenerse activa no es opcional, es parte del trabajo.
Pero su rodilla había pasado por mucho. Dos reconstrucciones previas del ligamento cruzado anterior y otra cirugía la habían dejado con daños significativos. Cada vez que intentaba volver a los entrenamientos normales, la inflamación y el dolor se interponían en el camino. Afectaba sus entrenamientos, su vida diaria e incluso su capacidad para hacer su trabajo como entrenadora.
Buscando una respuesta
Lauren había probado muchas cosas, cirugías y otras inyecciones, pero nada reducía la inflamación lo suficiente como para volver a la normalidad por completo. En un momento dado, casi pierde la esperanza de que su rodilla volviera a sentirse mejor.
Posteriormente, durante una evaluación con su fisioterapeuta, Ben Harper, en el Reino Unido, le presentaron una nueva opción: una única inyección denominada Cingal. Ben escuchó su historia, comprendió lo que ella quería conseguir y le sugirió que podría ser la opción más adecuada para su estilo de vida activo.
Qué lo hizo diferente
Ben explicó todo con claridad. La inyección es una mezcla de ácido hialurónico de alto peso molecular, la dosis más alta que se puede obtener, combinada con una pequeña cantidad de un corticosteroide. El ácido hialurónico ayuda a lubricar la articulación, mientras que el esteroide calma suavemente la inflamación. Para alguien tan activa como Lauren, este equilibrio era exactamente lo que necesitaba para volver a hacer sentadillas, levantamientos olímpicos y las demostraciones que hace en el trabajo.
Como era de esperar, Lauren se sentía nerviosa ese día, tanto por la inyección en sí como por albergar falsas esperanzas. Pero ninguna de las dos preocupaciones se hizo realidad. Ben fue tranquilizador en todo momento, y el proceso fue rápido y sin dolor.
Resultados que hablan por sí solos
En tan solo una semana, Lauren ya estaba notando grandes mejoras. La inflamación diaria que solía sentir al final del día iba desapareciendo. En el gimnasio, estaba logrando un mayor rango de movimiento sin ese brote doloroso posterior. Volvió a entrenar con precaución y las mejoras siguieron llegando.
Tres meses después, Lauren ha vuelto por completo a entrenar sin limitaciones en los ejercicios que le encantan. Aún mejor, lleva mucho menos estrés en su día a día. Ya no tiene que pensar en su rodilla durante las actividades normales.
Su mensaje para los demás
“Ha supuesto un cambio radical para mí a la hora de volver a realizar todas las actividades que quiero hacer.”
El consejo de Lauren para cualquiera que sienta que casi ha perdido la esperanza: vaya a ver a un fisioterapeuta y pregunte por la inyección. A veces, la respuesta que has estado buscando está más cerca de lo que crees.
